ピンクリボンの生活・癒しをもとめて

こんにちわ！毎日暑いですね。

先週より夏風邪を引きまして、なかなか回復しません。
ふと化学療法中は、インフルエンザにかかるまいとあれほど注意していたのに、のどもと過ぎればなんとやらですっかり油断していたと反省しました。

化学療法を始めると、白血球が減少するといわれ（個人差があります）、注射前に毎回血液検査をして確認しておりました。
白血球が減少すると細菌などの病原体を攻撃するための、いわゆる免疫力が低下します。

免疫力を高めてくれる精油が、先日もご紹介したティートリーです。
インフルエンザが流行しはじめた時から、感染してはならないと神経質なくらいに活用しました。

マスク予防はもちろん、マスクの隅にティートリーを１滴落としたりしましたが、一番便利だった方法がフィトテラピーの先生に教えていただいた方法です。

薬局でワセリンを購入し、ワセリンにティートリーを数滴混ぜ合わせます。
それを綿棒にとり、鼻の穴の入り口に塗布する方法です。

またこのワセリンとティートリーを混ぜ合わせたものをクリーム容器に常備しておき、のどが痛いときは首から胸全体に塗り込んだりしていました。

アロマポットや洗面器にお湯をはって、ティートリーやラベンサラ、ユーカリなどを使って芳香させるのもいいですね。

このお蔭で、インフルエンザどころか風邪も引くことがなかったのです。

これらの使用方法は、妊婦さんなど風邪薬を飲めない方にもお薦めの予防法です。

ぜひお試しくださいませ。